Suzanne Martin – 15 Minuten Stretching für jeden Tag
Das Stretching Buch von Frau Dr. Suzanne Martin ist nicht ganz neu, denn eine Auflage mit demselben Titel erschien bereits im Jahr 2010 bei Dorling Kindersley. Aber bekanntlich veralten ja gerade Anweisungen im sportlichen und hier im konkreten Stretching Bereich nicht wirklich, vielmehr werden sie über die Jahre hinweg oftmals nur verfeinert. Da das Thema der Eigenvorsorge und Fitnessnotwendigkeit gerade […]
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